Beter in je vel met deze tips
Lion’s mane paddenstoelen (Hericium erinaceus) zijn witte, bolvormige schimmels met lange, ruige stekels. Mensen kunnen ze eten of innemen in de vorm van supplementen. Onderzoek suggereert dat ze een reeks gezondheidsvoordelen kunnen bieden, waaronder verminderde ontsteking en verbeterde cognitieve en hartgezondheid. Mensen in Azië gebruiken deze paddenstoelen voor zowel culinaire als medicinale doeleinden. Natuurvoedingswinkels verkopen…
Lees meer